ヒロ@電気系社員

雑記ブログ

おすすめサプリメント

今毎日飲んでいるおすすめサプリメント紹介します。

 

DHCのサプリメントを継続して飲んでいます。

 

1.マルチビタミン

 

普段の仕事は事務所と現場を半々くらいで特にクーラーが苦手なのに事務所でクーラーが直接当たる席なので体調をしょっちゅう崩していました。

 

体調不良にはビタミンよ!と紹介してもらったのでDHCのマルチビタミン飲み始めました。

 

飲み始めてから鼻を啜る頻度がかなり減りました。

 

成人で1日1錠目安。

 

他のサプリメントも同時平行で飲んでいるため、どのサプリがどんな効能か確実には把握してません。

 

2.マルチミネラル

 

ビタミンとミネラルを同時に飲んだら吸収率がいいらしいです。

 

成人で1日3錠目安。

 

そもそもビタミンとミネラルってなんだっけ?

 

調べて記すようにしよう。

覚えていたら。

 

3.シトルリン

 

成分で1日3錠目安。

 

一番お気に入り。

 

なにーが大きくなると聞いて飲み始めました。

 

僕の場合は長くなるというより太くなったような気がしますね。

 

ゴムのサイズがMからLに変更することになりました。

 

いろんな意味で元気になって嬉しいですね。

 

最近はLでもきつくなってきたので今の1袋終わったら飲むのをやめようと思います。

 

サイズダウンしたらまた再開します。

 

4.DHA

 

頭が良くなる成分?らしいです。

 

1日4錠目安。

 

値段がちょっと高いサプリです。

 

会社に入社して数年は居眠りしてしまい、怒られることが多々ありましたが、最近は居眠りの頻度が激減しました。

 

個人的にこのサプリで集中力が上がったおかげかなと思ってます。

 

どのサプリもですがプラシーボ効果もあると思います。

 

お金もかけているので効果も実感しないとという笑

 

 

電験三種理論の勉強方法

今年(H30)の電験三種の試験、残り電力・法規でしたが法規科目合格、電力不合格でした。

 

そのため、2年前に合格した理論科目が復活しました。涙

 

理論も科目合格したのは2年前で忘れてしまっているので参考書の読み込みからはじめます。

 

勉強方法についてアドバイスがあれば都度、取り入れて向いているか試したいと思います。

 

参考書は最近発売されたTACのみんなが欲しかった!シリーズの理論を取り組みたいと思います。

 

付属の問題集は5回分の正誤のチェック欄があるので、参考書、問題集共に5周繰り返したいと思ってます。

 

H31(2019)年度版の電気書院の15年間過去問が発売したら買おうと思いますが、5周それまでに回せるのか。

 

文章問題は全部録音して車や移動時間に聞いて覚えるようにしていくつもりです。

 

 

 

一回は受かっているのですが、60点ギリギリの合格だった記憶なので油断せず1から勉強し直したいと思います。

 

 

断捨離~テレビ撤去~

断捨離のつもりはありませんでしたが、テレビを全然見てないので部屋から撤去しました。

 

小さいテレビでしたが意外に場所を取っていたので部屋が広く感じます。

 

レイアウトも変更しました^^

 

NHKの料金も来月か再来月に払わなくて済むと思います。

 

いままでの3ヶ月間が見てもないNHK視聴料、CATV視聴料?を払っていて勿体なかったですね( ̄▽ ̄;)

 

これで毎月3000円から4000円くらい浮くのかなと思います。

 

ちなみにWi-FiYouTubeはがんがん見てます笑

 

皆さんもテレビを撤去して広々した空間でゆっくりしましょう!

 

 

では!

速度超過、はみ出しのダブルパンチ

やらかした。

速度超過32kmとはみ出し(黄色線の直線)同時で赤切符

ネズミ取りでやられました。

重罪ということで反則金ではなく罰金です。

前歴にも死ぬまで残ってしまいます。

危険な運転をしてしまっていたということで反省してます。

簡易裁判所で決まるそうです。

 

意外にハガキ?がくるのが遅いですね。

もし出張とかぶっていたら最悪です( ̄▽ ̄;)

欠席理由が裁判所に出頭、笑

恥ずかしいですね。